foto:pixa.bay
Osim što je savršen ljetni napitak, čaj od mente sadrži sušenu metvicu koja je savršen saveznik za ravan trbuh.
Pepermint smiruje i opušta te učinkovito uklanja nadražaj želuca, sve probavne tegobe, vjetrove i nadutost.
Sastojci za ovaj osvježavajući napitak su: 1 litra vode, 3 do 5 vrećica čaja od mente, malo soka od limuna i šaka leda.
Napitak pripremite po sljedećoj recepturi: Zakuhajte litru vode i dodajte vrećice čaja od mente. Dok je topao po želji ga zasladite s vrlo malo meda ili stevije, te ga rashladite na sobnu temperaturu. Kasnije ga pretočite u staklenu bocu i spremite u hladnjak.
Za jači okus iscijedite tek malo limuna ili limete. Poslužite ga u čaši s kockicama leda i kriškom limuna.
izvor:magazin.ba
Primjedbe
Objavi komentar