footo:nadlanu.com
Zatvor i loša ishrana najčešći su razlozi nadutog stomaka. Ako želite otkloniti ovaj neprijatan osjećaj napravite ukusni napitak koji će u samo nekoliko gutljaja riješiti probleme s varenjem i pružiti vam osećaj sitosti i zadovoljstva. Vlakna koja se nalaze u voću i tamnoj čokoladi, te kofein ubrzavaju metabolizam i varenje, pa pomažu i kod gubitka kilograma.
Sastojci:
– 1 šoljica jagoda (svježe ili smrznute)
– 1 šoljica malina (svježe ili smrznute)
– 2 reda tamne čokolade
– 1 šoljica mlijeka
– 1 šoljica leda
Priprema napitka:
Sastojke stavite zajedno u posudu i blenderom ih dobro usitnite. Napitak popijte ujutro ili između ručka i večere i uživajte u ukusnom i zdravom desertu koji će vas zasititi i osloboditi naduvenog stomaka.
izvor:magazin.ba
Primjedbe
Objavi komentar