Letnji šejk od 160 kalorija

preuzeto:arhiva.superzena.net/komentari.php?nav_id=871885

Leti posebno vodimo računa o fizičkom izgledu, zato nas dodatno mame izazovi, naročito oni u vidu sladoleda. Evo jednog napitka koji može da posluži kao dobra zamena sa ovu hladnu poslasticu i ima samo 160 kalorija!

Sastojci: 

- 1 šoljica malina ili kupina
- pola šoljice jogurta
- pola šoljice sveže isceđenog soka od pomorandže, limuna ili grejpfruta

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i dobro ih izmešajte, ubacite mrvljeni led i ukrasite listićima mente.

preuzeto:prva.rs/zivot/kuhinjica


Primjedbe